编辑：乌鲁木齐新军都白癜风医院       时间：2021-03-03

　　正确护理白癜风，远离白斑折磨!俗话说“三分治，七分养”，这句话对很多疾病都适用，包括白癜风。但许多的患者由于对白癜风不了解，只重治疗而忽视了护理的重要性，这对病情的恢复是不利的。乌鲁木齐新军都白癜风医院指出，科学的护理不仅能促进白癜风的治疗，还能适当调节患者的身体。

　　关于白癜风的护理，下面是几点建议：

　　1、谨慎使用护肤品

　　白癜风的出现会带来白斑，这些白斑的出现自然会直接影响患者的形象，因此患白癜风后患者会使用护肤品来复盖，然而这是错误的。白癜风不能通过覆盖来去除。此外，护肤品的使用需要谨慎。注意选择温和的护肤品，含有植物美白成分的化妆水可以软化角质层，达到收敛和美白的，面霜可以改善苍白暗沉的脸色，面膜可以很好地保湿。

　　2、注意饮食

　　饮食不管是什么时候对我们都是非常重要的，很多人就是因为不注意自己的饮食，从而导致白癜风的病情反复发作。因此，患者必须及时调整自己的饮食结构，在生活中多吃一些高蛋白质，高能量的食物，如果有微量元素缺乏的症状，要多加注意，据个人需要补充，其中含有维生素c的水果或是食物不要过量吃。

　　3、调整好作息

　　患者的休息规则不规则也会影响病情情，所以患者需要注意调整休息，很多人因为工作和各种原因熬夜，养成熬夜的习惯，但是晚上是褪黑素的重要生成阶段，如果此时不能好好休息会影响黑色素的生成。所以建议大家在睡觉时要控制好睡眠时间，不要因熬夜而使白癜风恶化。

　　4、加强锻炼

　　适当的锻炼可以有效提高免疫力，帮助白癜风的治疗和，所以我们应该在生活中尽量养成适当的锻炼习惯。

　　温馨提示：正确护理白癜风，远离白斑折磨!上面是相关的一些建议，希望可以帮助患者做好护理工作，促进病情的恢复，早点回归健康生活。

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